Jan 04

สวัสดีปีใหม่ทุกคนนะครับ ไม่อวยพรมาก เชื่อมั่นว่าทุกคนก็มีพรมีความตั้งใจอยู่ในตัวกันทุกคนอยู่แล้ว ก็ขอให้สำเร็จลุล่วงกันทุกคนนะจ๊ะ

ปณิธานปีใหม่สำหรับปีแพะ แบะ แบะ.. ก็ไม่ต่างอะไรกับทุกปี

1. Backpack ต่างประเทศคนเดียว
ยกยอดมาจากปีที่แล้ว อยากพิสูจน์ตัวเองให้จงได้

2. Full Marathon งานกรุงเทพมาราธอน
มันคงเป็นอะไรที่ฟินมาก ณ วินาทีกระเผลกเข้าเส้นชัย และรับเสื้อ Finisher

3. พยายามนอนเร็วตื่นเช้าให้ได้
ก้าวข้ามสิ่งเร้าต่างๆให้ได้ ฝึกสมาธิ นอนให้พอ จะได้มีแรงไปสู้รบกับงาน

4. ออกกำลังกายเข้าฟิตเนส
กล้ามไม่ต้องเยอะ แต่พุงต้องหายไป

5. พัฒนาภาษาอังกฤษ
พยายามใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันให้มากที่สุด

6. ทำใจให้สงบมากกว่านี้
ช่วงปีที่ผ่าน รู้สึกว่าใจร้อนขึ้น Mental breakout ง่ายมาก จะพยายาม maintain ให้ได้เหมือนเดิม

 

ธีรเดช
มามา ไปไป ขึ้นขึ้น ลงลง